🤔 Avez-vous une procédure d’urgence ?
Lorsqu’on se marie, tout comme lorsqu’on partage un projet professionnel ou associatif, on a rarement envie de penser aux scénarios « catastrophes » comme les conflits ou les difficultés de communication.
Combien d’entre nous préfèrent « voir venir » sans anticiper ? (je fais référence aux accords qui vont au delà du contrat de mariage ou de travail…)
Le conflit fait partie de la vie. L’anticiper n’est pas un signe de pessimisme, mais plutôt une preuve de sagesse et de bon sens, un peu comme les consignes de sécurité qui sont transmises avant le décollage.
🕊 ☮À quoi ça sert ? Cela permet de…
– s’accorder, en période calme, sur ce que nous aurons du mal à faire en période « trouble ».
– de réagir rapidement et efficacement en cas de problème, réduisant ainsi les
impacts négatifs.
– de traverser la crise avec plus de sérénité et de confiance, mettant ainsi
toutes les chances de son côté pour que tout se passe bien.
– clarifier la responsabilité de chacun dans ce qu’il y a à mettre en place.
❓ Mais alors concrètement, ça ressemble à quoi une procédure d’urgence pour anticiper le conflit ?
Elle pourrait se structurer autour de 5 engagements :
1️⃣ Ne pas fuir le conflit s’il émerge : rester dans le dialogue pour
prendre soin de la relation
2️⃣ Donner à l’autre des éléments de compréhension : partager son vécu,
exprimer ses besoins et ses limites
3️⃣ Être à l’écoute de l’autre pour le comprendre, sans le juger
4️⃣ Prendre sa part de responsabilité, ne pas tout faire endosser à l’autre
5️⃣ Faire appel à une personne neutre qui peut venir en soutien pour faciliter
le dialogue si on n’arrive pas à le faire seul
🛫 Alors, prêts pour le décollage ?
👩🏻✈️ « PNC aux portes, armement des toboggans, vérification de la porte opposée », ça vous parle ?