Vous souhaitez améliorer la qualité relationnelle dans votre entreprise pour mieux travailler ensemble ?
Mon accompagnement sur-mesure s’adapte à votre structure
pour répondre au mieux à votre problématique et vos possibilités.
Vous êtes:
- Une entreprise ou une association
- Un particulier
Je peux vous accompagner de 3 manières:
Améliorer la qualité de vie relationnelle
En faisant une étude du climat social : en identifiant les leviers d’amélioration et en intégrant dans les modes de fonctionnement de la gestion des conflits, le niveau de culture du dialogue, du respect et de l’écoute à tous les niveaux.
Il s’agit d’améliorer la qualité de vie au travail à travers l’installation d’outils et de pratiques qui favorisent l’authenticité et la responsabilité.
Accompagner dans la gestion du conflit
En facilitant un cercle de dialogue (inspiré des cercles restauratifs de D.Barter) dans lequel compréhension mutuelle et auto-responsabilité sont recherchées, tant au niveau individuel que collectif au niveau des équipes.
Je propose cette pratique tant dans les univers professionnels que privés.
Apporter du soutien individuel pour traverser le conflit
En proposant des séances d’accompagnement individualisées pour aider à traverser le conflit au mieux
1) Améliorer la qualité de vie relationnelle
Je propose un accompagnement sur mesure dont la durée est variable en fonction du nombre de personnes à rencontrer et de la quantité de sujets de tensions ou conflits à traiter. Ma démarche peut se dérouler en 3 étapes.
Les 3 étapes sont recommandées dans le scénario idéal. Cependant, je peux me centrer uniquement sur une partie d’entre elles, selon les besoins exprimés et la capacité à prendre le relais pour la mise en oeuvre.
Une phase d'étude
Je mène des entretiens individuels pour prendre la mesure du climat social ainsi que de la qualité des relations humaines. Je restitue le diagnostic du climat social, en mettant en lumière les sujets dont il faut prendre soin.
En entreprise :
– Une réunion cadrage de 2h
– 10 à 12 entretiens 1h
– Une réunion de présentation du diagnostic
Pour les particuliers :
– entretien de 1h à 1h30 pour définir le besoin et mettre en place l’accompagnement le plus adapté en terme de suivi et ateliers de pratique.
En entreprise : 5 à 6 jours
Pour un particulier : 1h à 1h30
Une phase de dialogue
Je facilite des espaces de dialogue sur les sujets clés identifiés lors du diagnostic afin de trouver des solutions efficaces et réalistes. Chacun est invité à prendre sa part de responsabilité et agir à son niveau.
– des entretiens individuels de 30 min
Avec tous les participants :
– une réunion 1⁄2 journée
– une réunion de bilan (30 min) 1 mois plus tard)
1 à 2 jours
Une phase de perennisation
Je transmets et accompagne dans la mise en place d’outils et pratiques permettant d'anticiper et prendre soin des tensions avant qu’elles ne se transforment en conflit. Je peux également proposer une supervision individuelle ou collective pour permettre de devenir autonome.
En entreprise et pour les particuliers :
– des ateliers de pratique d’une durée variable adaptés aux différentes cibles.
Thématiques possibles :
– Travailler l’écoute et la reformulation
– Prendre conscience de son propre rapport au conflit
– Acquérir les bons réflexes pour gérer un conflit (être factuel, nommer ses besoins et ses sentiments, formuler une demande, s’assurer de la disponibilité…)
A définir entre quelques heures, une demie journée ou une journée.
Mes tarifs sont forfaitaires calculés sur une base journalière selon qu’il s’agisse d’un particulier ou pas, et en fonction de la taille de l’entreprise. Contactez-moi pour m’expliquer votre situation et recevoir un devis sur mesure.
A titre indicatif, pour une intervention de type « améliorer la qualité de vie relationnelle » la prestation nécessitera sans doute un minimum de 3 jours et pourra nécessiter jusqu’à 6 à 7 jours à repartir sur les différentes étapes.
2) Accompagner dans la gestion du conflit
Je propose la facilitation d’un cercle de dialogue (inspiré des cercles restauratifs de D. Barter) où chacun peut s’exprimer en toute sécurité et se sentir entendu. Il s’agit de créer un espace où chacun pourra prendre sa part de responsabilité.
Cet accompagnement (qui est inclu dans l’étape 3 de l’offre précédente : « Améliorer la qualité de vie ») se déroule en 3 étapes :
1. Les avant cercles
Je mène des entretiens individuels avec chacun des participants : il s'agit de faire une écoute empathique et d'expliquer le cadre et l'intention du cercle de dialogue.
Je commence par la personne qui a initié le cercle afin de définir un acte qui sera la porte d'entrée du cercle.
Ensuite je vais voir chacune des personnes invitées qui à leur tout pourront inviter les personnes impliquées ou utiles à la restauration du dialogue.
– Des entretiens individuels 30 min à 1h, sur 1 à 2 journées
– Au plus tard 48h avant le cercle
2. Le cercle de dialogue
Je facilite un espace où la parole est libre. Le cercle se déroule en deux temps :
- un 1er temps de recherche de compréhension mutuelle : pour cela j'inviterai la personne qui s'exprime à le faire de manière authentique, et à celle qui reçoit le message à le reformuler. Chacune des personnes présente pourra s'exprimer si elle le souhaite et aider dans la reformulation si besoin.
- un 2ème temps où chacun est invité à prendre sa part de responsabilité et proposer des actions ou engagements
– Une réunion d’une demie journée
– A renouveler si nécessaire
3. L'après cercle
L'après cercle consiste à faire un bilan sur le plan d'action qui a été établi lors du cercle, partager ce que chacun a pu mettre en place ou pas, célébrer une évolution positive si c'est le cas ou voir si il y a besoin de mettre en place d'autres actions complémentaires.
Si on en ressent le besoin on peut décider de déclencher un deuxième cercle sur un nouveau sujet ou problématique qui a émergé.
– Une réunion de 30 min à 1h
– 1 mois après le cercle
Mes tarifs sont forfaitaires, calculés sur une base journalière selon qu’il s’agisse d’un particulier ou pas, et en fonction de la taille de l’entreprise. Contactez moi pour m’expliquer votre situation et recevoir un devis sur-mesure.
A titre indicatif, pour une intervention de type « espace de dialogue » afin de prendre soin d’un conflit quand il émerge, la durée est d’1 journée minimum (incluant les avant cercles, le cercle et l’après cercle) et peut aller jusqu’à deux jours ou plus. A titre indicatif, le prix d’une médiation pour 2 à 3 personnes est de 400€.
Pour toute autre demande, un devis pourra être établi.
3) Apporter du soutien individuel pour traverser un conflit
Je propose des séances d’accompagnement individualisées pour aider à traverser le conflit au mieux.
Il s’agit de séances d’une heure où je suis à votre écoute. Vous pouvez partager votre vécu, prendre du recul et explorer les réflexions et les pistes d’action que je vous proposerai pour trouver l’apaisement.
Pour les séances individuelles avec un accompagnement personnalisé je propose un forfait de 250 € qui inclut 4 séances d’une heure. Sinon la séance individuelle est à 70€.
Pour tout autre demande un devis pourra être établi.
Témoignages
Entre associés : « Des noeuds importants ont pu être dénoués »
Eva, associée dans une entreprise dans l'énergie renouvelable
Notre entreprise travaille dans l’énergie renouvelable avec un modèle très innovant. Ce n’est pas forcément facile d’être des pionniers et notre longue histoire a connu des moments de grandes difficultés. Avec le temps, cela a créé des formes d’usure, des allergies à certains comportements se sont fait sentir et il semblait impossible de remettre du dialogue entre certains membres de l’équipe. Avec une écoute de grande qualité, Xénia a pris connaissance de la situation puis elle a conduit la médiation. J’ai beaucoup apprécié son esprit de paix, son calme, sa bienveillance envers tous qui donné un cadre très soutenant. Des choses fortes, importantes, ont pu ainsi être dites et entendues avec beaucoup d’authenticité et de sérénité. Grâce à son intervention, des nœuds important ont pu être dénoués.
Pour une association « Une approche profondément humaine »
Benjamin B. Sophrologue
Xénia se pose comme un socle solide sur lequel une nouvelle relation peut naitre. Véritable artiste du conflit, elle inspire un calme et une présence qui invite à l’authenticité. Son approche profondément humaine montre la voie du dialogue, de la compréhension mutuelle et finalement du coeur. Lui faire confiance, c’est s’offrir la joie de finalement percevoir le conflit comme un cadeau.
Dans une école: « un cercle de médiation réussi »
Justine F., Directrice pédagogique dans une école
Xénia a animé un cercle de médiation dans notre établissement scolaire pour un conflit entre élèves.
Avant le cercle, elle a pris le temps d’écouter chacun•e des participant•e•s du cercle (enfants comme adultes) avec une grande qualité de présence et de bienveillance. Le cadre du cercle, à la fois clair et souple, ainsi que sa patience et son attention à prendre soin de chacun•e a permis aux jeunes de se sentir suffisamment en confiance pour déposer leurs nœuds relationnels et leurs impacts émotionnels. L’invitation à prendre des engagements en fin de cercle et l’après-cercle quelques semaines plus tard a permis de pérenniser ce moment et de l’ancrer dans le quotidien.
La grande chaleur humaine de Xénia rend ce moment de résolution de conflit agréable pour chacun•e.
Pour une association : « Une véritable médiatrice »
Dorota W., Coach professionnelle
Xénia est une véritable médiatrice. J’ai expérimenté ses services de médiation au dialogue lors d’un conflit systémique dans l’organisation dont je faisais partie. J’ai été bluffée par l’efficacité de la méthode mais aussi par la posture bienveillante, neutre et accueillante de Xénia. Je recommande.
Pour un collectif de vie : « un conflit apaisé »
Lyvia C., Porteuse de projet collectif
En 2019, Xénia a repris la facilitation d’un cercle restauratif, commencé par un autre facilitateur, suite à un conflit dans le collectif que je montais à l’époque.
Xénia s’est extrêmement bien adaptée, avec une bienveillance et une rigueur très appréciées.
J’ai beaucoup aimé sa neutralité alors qu’elle me connaissait mieux que les autres, sa posture stable et douce à la fois.
Elle a su nous donner confiance et permettre à chacun de faire entendre sa voix pour mieux s’écouter, se comprendre et se responsabiliser. Nous sommes repartis bien plus sereins!
Merci Xénia pour tes belles valeurs humaines!
Pour un couple: « Une réconciliation inespérée »
Lucie M., Avocate
J’ai sollicité Xénia pour une facilitation au dialogue avec mon conjoint, dans une période où notre relation de couple était très (très) tendue.
Nous avons fait une séance de « clearing » avec Xénia qui nous a été extrêmement précieuse. Sa très grande bienveillance, son écoute non jugeante, ainsi que sa « maîtrise du conflit » et de l’art du dialogue, nous ont permis de traverser la crise et de débloquer la situation.
C’était franchement inespéré. Merci infiniment Xénia pour cette aide..
